Süper Yatay Uçuş, pektoralis majörünün orta kısmının izolasyonunu amaçlamaktadır. Şunun için öne çıkıyor:
- İkili veya tek taraflı egzersiz için bağımsız kollar;
- Tek taraflı egzersiz sırasında vücudu stabilize etmek için sabit yan tutamaklar;
- Kaldıraç sistemi ile fizyolojik yük eğrisi;
- Eklemli kulplar;
- Egzersiz kollarının boş ağırlığını sıfırlamak için yay dengelemesi;
- Fizyolojik başlangıç hareketi için kollar.
İsteğe bağlı