ALTERNATE LEG CURLING

Alternatif Bacak Kıvrımı, yüzüstü yatar pozisyonda hamstring kaslarının izolasyonunu amaçlar. Şunun için öne çıkıyor:

• Kaldıraç sistemi ile fizyolojik yük eğrisi;
• Tek taraflı veya iki taraflı egzersizlerle bağımsız kaldıraçlar;
• Ayarlanabilir itme silindirleri;
• Egzersiz kollarının boş ağırlığını sıfırlamak için yay dengelemesi;
• Göğse daha fazla özgürlük veren karın dolgusu;
• Dirsek desteği için yeni dolgular ve farklı kullanıcı yüksekliklerine uygun çift kulpların eklenmesi.

İsteğe bağlı

• 4 ek ağırlık tutucu.